بالش

فواید استفاده از بالش بارداری

فواید استفاده از بالش بارداری

فواید استفاده از بالش بارداری

این مطلب حاوی نکات مفیدی در زمینه‌ی فواید استفاده از بالش بارداری است و مطالعه آن به بانوان باردار و مادران شیرده توصیه می‌شود.

بارداری زنان دوره‌ای با ویژگی‌های منحصربه‌فرد در طول حیات هر زن است.
تغییرات شاخص و اساسی فیزیولوژی و آناتومی بدن در زنان باردار تنها در این دوران خاص اتفاق افتاده و در انتهای مسیر به تولد نوزاد منتهی می‌شود.
البته همه این موارد به‌شرط آن اتفاق می‌افتد که بدن قادر به طی نمودن سالم و کامل این دوران باشد.

دوران بارداری و مواجهه‌ی آسان با آن

تحمل سنگینی وزن بدن و تغییر شکل اندام‌ها و نیز بار سنگینی که کمر و ستون مهره را تحت فشار قرار داده، این دوران را برای مادر و جنین تا حدود زیادی دشوار می‌نماید.
برای کم کردن از بار حمل جنین و بالا بردن میزان تحمل بدن استفاده از ملزومات جانبی در طول شبانه‌روز و خصوصا هنگام خواب و استراحت می‌تواند موثر و مفید باشد.
یکی از این وسایل که به‌صورت انحصاری برای این دوران طراحی و ساخته شده است بالش بارداری است. اما دامنه استفاده از آن تنها به این دوران محدود نشده و بخشی از کاربردهای آن در دوران شیردهی نیز ادامه دارد.

کاربردها و فواید استفاده از بالش بارداری 

این وسیله را می‌توان از مفیدترین ملزومات مورد استفاده بانوان در این دوران خاص محسوب کرد.
خواب زنان باردار به‌دلیل ازدیاد وزن و شرایط خاصی که در دوران بارداری وجود دارد تا حدود زیادی مختل می‌شود.
علاوه بر این شرایط فیزیکی مادر باعث می‌شود تا حتی نشستن و دراز کشیدن او نیز تحت تاثیر قرار گرفته و با مشکلاتی همراه باشد.
کاربرد بالش بارداری در این موقعیت کمک بزرگی به حفظ تعادل کمر کرده و وزن را در نقاط مختلف بدن تقسیم می‌کند.
به‌این ترتیب از فشار بر بدن کم شده و امکان خواب و استراحت فراهم می‌شود.

آیا بالش بارداری موارد استفاده دیگری نیز دارد؟

این نکته که می‌توان از بالش بارداری در شرایط متفاوت دیگری نیز استفاده نمود بسیار جالب است.
پس از تولد نوزاد و در دوران شیردهی نیز مادران جوان با مشکلاتی در ارتباط با فشار وارده بر اندام‌های بدن و تغییر شکل احتمالی آنها مواجه هستند.
از جمله گردن، کتف و شانه‌ها که به‌خاطر پوزیشن خاص مادر هنگام شیردهی درگیر هستند.
اعمال فشار بر این اندام‌ها باعث بروز درد بر این نواحی و نهایتا ایجاد اختلال در خواب و بی‌خوابی‌های شبانه می‌گردد.
استفاده از بالش مخصوص در این دوران نیز مفید واقع می‌شود. شکل خاص آن به مادر امکان استراحتی عمیق و آرامش‌بخش در طول شب می‌دهد.
این مورد علاوه بر حمایت از کمر و ستون مهره در حین شیردهی، با تکیه بر آن گردن و کتف‌ها را نیز از خستگی مفرط و گرفتگی در اثر بی‌تحرکی در ساعات طولانی معاف می‌کند.

فواید استفاده از بالش بارداری 2

فواید استفاده از بالش بارداری در حمایت از کمر و ستون مهره

از مهمترین مواردی که در استفاده از این وسیله جهت راحتی در نظر گرفته می‌شود حمایت آن از کمر مادر است.
علاوه بر سنگینی بارداری و تحمل اضافه وزن در این دوران، تغییر شکل مهره‌های کمری و موقعیت آنها ممکن است به لغزش یا حتی پارگی دیسک‌های بین مهره‌ای بیانجامد.
در این حالت امکان استفاده از یک وسیله کمکی که قادر به کنترل این فشار باشد بسیار مهم است.

از مهمترین فواید استفاده از بالش بارداری می‌توان به حمایت آن از کمر در دوران شیردهی اشاره کرد.

این نوع بالش به‌شکلی طراحی شده تا بتواند قوس‌های کمر و گردن را به‌خوبی پر کند و با این کار از مهره‌های این دو ناحیه در برابر فشار ناشی از وزن و حالت نامناسبی که در آن قرار گرفته حمایت می‌کند.
به این ترتیب وزن بدن مادر و جنین او بر روی همه مهره‌ها تقسیم شده و از تمرکز و فشار مضاعف آن جلوگیری می‌گردد.

با توجه به موارد بالا این نتیجه به دست می‌آید که می‌توان این نوع بالش به عنوان یک بالش شیردهی نیز استفاده نمود.

بهترین زمان برای استفاده از بالش بارداری

به‌محض آنکه بدن مادر شروع به سنگین شدن می‌کند خواب او دچار اختلال شده و دیگر بسترهای معمولی برای خوابیدن او مناسب نخواهند بود.
این زمان حدودا بین هفته‌ دوازدهم تا پانزدهم بارداری آغاز می‌شود.
اما توصیه متخصصان به استفاده از این وسیله کمکی از همان ابتدای بارداری است. به‌نحوی که بانوان باردار تا زمان رسیدن به سنگینی ماه‌ سوم به استفاده از آن عادت کرده باشند.

آیا همه افراد از بالش بارداری به یک شکل استفاده می‌کنند؟

همانطور که طراحی این بالش به یک شکل نیست، استفاده از آن نیز برای همه بانوان یکسان نبوده و هر کس به‌نوعی آن را به‌کار می‌گیرد.
امروزه ثابت شده که طرز استفاده خاصی هم برای این نوع بالش وجود نداشته و راحتی مادر در حین خواب شرط اول و آخر استفاده از آن محسوب می‌شود.
بانوان باردار معمولا طی مدت کوتاهی و با آزمون و خطا بهترین روش خوابیدن با آن را پیدا می‌کنند.
طراحی خاص این نوع بالش به‌شکلی است که بتواند قوس‌های خالی و نقاط محتاج به حمایت را پر کرده و مانند تکیه‌گاهی برای نقاط تحت فشار بدن عمل کند.
این نقاط شامل ستون مهره، گردن، مفاصل ران‌ و شکم می‌گردد. البته کاربرد بالش‌های موضعی نیز برای کاهش درد و خستگی نقاط مختلف بدن بسیار مفید است.

فواید استفاده از بالش بارداری و کاربردهای آن:

این بالش‌ها خاصیت ارتجاعی بیشتری نسبت به انواع عادی داشته و با همین خاصیت نیز طبعا راحتی لازم را برای دوران سخت بارداری فراهم می‌آورند.
البته درجه نرمی بسیار زیاد هم چندان مفید نیست زیرا در این صورت نخواهد توانست حمایت کافی از بدن کاربر به عمل آورد و عملا بی‌فایده خواهد بود.
شستشوی آسان بالش و رویه آن و نیز سبکی و نرمی را هم می‌توان بر لیست خواص آنها افزود.
اما اگر بخواهیم عمده‌ترین فواید این نوع بالش را برشماریم باید به مواردی چون تقویت جریان خون و آرامش اعصاب نیز اشاره داشته باشیم.

تقویت جریان خون:

سنگینی اعضای بدن و مفاصل و عضلات تحت فشار در دوران بارداری و شیردهی گاهی باعث خواب رفتگی آنها شده و مادر را در شرایط دشواری قرار می‌دهد. آن‌هم درست زمانی که نیاز است تا از بدن خود و جنین یا نوزاد تازه متولد شده خود مراقبت کند.

فواید استفاده از بالش بارداری 3

سایزبندی و مدل‌های بالش‌های بارداری:

از آنجا که بانوان باردار جثه‌ها و وزن‌های متفاوتی دارند، بالش مناسب برای آنها نیز با یکدیگر متفاوت است.
پس لازم است تا هر کس مورد متناسب با سایز و وزن خود انتخاب نماید، به‌نحوی که قادر به پشتیبانی از بدن در حین خواب باشد.
خوشبختانه انواع موجود دارای سایزبندی متنوع بوده و برای هر فرد مورد مناسب در نظر گرفته می‌شود.

انتخاب بالش مناسب خصوصا از نظر وزن و قد دارای اهمیت زیادی است که باید حتما مورد توجه قرار گیرد.

علاوه بر این استفاده از بالش فوق به بخش خاصی از بدن محدود نمی‌شود.
به‌عبارتی هر ناحیه از مفاصل و عضلات را که تحت فشار یا درد ناشی از تحمل وزن باشند می‌توان با این وسیله تحت حمایت قرار داد.
به این منظور لازم است تا نوع بالش بارداری را در زمان خرید به‌طور دقیق مورد توجه قرار دهید.
امکان دارد نیاز به این بالش در چند بخش از بدن احساس شود، در این صورت می‌توان مدل‌های مختلفی از آن برای استفاده در هر بخش تهیه نمود.

خرید اینترنتی بالش بارداری:

رفت و آمد در بازارهای شلوغ و تحمل ترافیک شهری و آلودگی هوا واقعا کسالت‌آور و کلافه کننده است. خصوصا هنگامی که سنگینی وزن و سختی شرایط دوران بارداری نیز به آن اضافه شود.
اما برای خرید بی‌دردسر و آسان نیز راههایی وجود دارد.
خرید اینترنتی بالش بارداری پیشنهاد مناسبی برای بانوانی است که در این دوران به‌سر می‌برند.
به‌این ترتیب می‌توان بدون تحمل سختی ناشی از سفر درون شهری و خطرات آن برای سلامتی مادر و جنین او خریدی آسان و بی‌دغدغه را تجربه کرد.
این امکان در سایت فروشگاه اینترنتی به آسان‌ترین وجه ممکن فراهم آمده است.

فواید استفاده از بالش بارداری : نتیجه‌گیری…

از مطلب فوق درمی‌یابیم که استفاده از بالش بارداری نه تنها در طول این دوران مفید است بلکه می‌تواند شامل دوران شیردهی نیز باشد.
بیشترین فواید و کاربرد این بالش در برداشتن فشار وزن از بخش‌های سنگین مفاصل و عضلات بوده و قابلیت تحمل را در این دوران بالاتر می‌برد.
این عملکرد در قالب برداشتن فشار از قوس‌های بدن مانند فرورفتگی کمر و گردن در این دوران انجام می‌گیرد.
تقسیم وزن ناشی از کاربرد این نوع بالش مهره‌های کمر را از تحمل بار متمرکز فارغ کرده و از لغزندگی و حتی پارگی دیسک های بین مهره‌ای ممانعت می‌کند.
طرز استفاده و سایزبندی این بالش‌ها به‌نحوی است که امکان کاربری آن را برای همه بانوان باردار فراهم می‌کند.

انتخاب درجه سفتی متناسب با وزن و شرایط فرد نیز از دیگر فواید استفاده از بالش بارداری به شمار می‌رود.

خرید اینترنتی آسان‌ترین و مطمئن‌ترین روش برای تهیه این وسیله کمکی در دوران بارداری است.
ارسال رایگان و امکان مشاهده مدل‌های متنوع و مقایسه آنها با یکدیگر نیز در خرید اینترنتی فراهم آمده است.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *