جنس رویه تشک و تأثیر آن در سلامتی
چرا باید به رویه تشک مانند خود تشک اهمیت زیادی داد و کیفیت آن برروی خواب چه تاثیری می‌گذارد؟
تشک بزرگ‌ترین بخش از بستر است که برای ساعات طولانی خواب و استراحت، با بدن در تماس است و همین مورد است که اهمیت بهداشتی بودن آن را دو چندان می‌کند.
اما برای آنکه تشکی بهداشتی و مطمئن داشته باشیم رعایت چه نکاتی الزامیست؟
بدون شک جنس پارچه‌ی مصرفی در بالاترین سطح یا رویه در این مورد بسیار دخالت داشته و وضعیت بهداشتی تشک را تا حدود زیادی تعیین می‌کند.
در نوشتاری که پیش رو دارید به جنس پارچه‌ی تشک و رویه آن پرداخته و میزان تأثیر آن در سلامتی کاربران را بررسی می‌کنیم.
تا انتهای مطلب با ما همراه باشید.
تاریخچه
ساده‌ترین تعریف از تشک، کیسه‌ای پارچه‌ای مملوّ از الیاف طبیعی یا مصنوعی است که به عنوان زیراندازی راحت در زمان خواب و استراحت بکار می‌رود.
انواع سنتی و دست‌دوز این کالای خواب هنوز هم در برخی خانه‌ها یافت می‌شود.
جنس رویه‌ی تشک معمولاً از پارچه‌های نخی و سازگار با پوست بدن تهیه و گاه به اشکال زیبایی هم نقش‌دوزی می‌گردد.
تشک را به عنوان بخشی کاربردی و زینتی در جهیزیه عروس و سیسمونی نوزاد نیز منظور می‌کنند.
امروزه به دلیل توسعه صنایع کالای خواب مدرن صنعتی و تولید تشک‌های پیشرفته، انواع بسیار شکیل و مجهزی از این کالا در بازارها و فروشگاه‌های اینترنتی قابل دسترسی است.
این محصولات علاوه بر زیبایی و راحتی فوق‌العاده، از مزیت‌های بهداشتی و مدیکال خوبی هم بهره‌مندند که استفاده از آنها را بیش از پیش برای کاربران مطلوب نموده است.
جنس رویه تشک و نقش آن در سلامتی:
از زمانی که به قصد خواب به بستر می‌رویم تا هنگامی که از رختخواب خود جدا می‌شویم با تشک خود در تماسیم.
گرچه بیشترین میزان این ارتباط در بخش پوست است، اما سیستم تنفسی و دیگر اعضای بدن مانند چشم‌ها نیز در معرض تماس قرار دارند.
بدیهی است جنس پارچه‌ای که رویه از آن تهیه می‌شود می‌تواند تأثیر عمیقی بر سلامتی فرد داشته باشد.
از نظر فیزیولوژیک، شب هنگام و در زمان خواب، بدن در حالت استراحت بسر می‌برد.
بسیاری از ارگانها در این زمان در حالت ریلاکس بوده و کمترین میزان بازدهی را دارند.
اعمال حیاتی شامل سیستم‌های گردش خون و تنفسی و حتی ضربان قلب هم تحت تأثیر این موقعیت آرامش یافته و قدری کندتر عمل می‌کنند.
به همین دلایل نیز در یکی از ضعیف‌ترین حالات دفاعی خود بسر برده و آمادگی بیشتری برای آسیب دارند.
پس بدن در این حالت بیش از هر زمان دیگر نیازمند مراقبت است.
به همین دلایل است که بروز انواع حساسیت‌ها در شب و هنگام خواب از هر زمان دیگری بیشتر است.
نقش مهم حفاظتی و جنس روکش بستر در این موقعیت بخوبی مشخص می‌شود.
جنس نامناسب رویه تشک با بدن ما چه می‌کند؟
کاربرد پارچه‌هایی با منشأ نایلونی و ترکیبات نامناسب و قدیمی یکی از عوامل تشدید کننده حساسیت در بستر است.
الیاف این نوع پارچه‌ها بر سلول‌های زنده‌ی پوست موثر بوده و می‌توانند با حفظ یون‌های تنش‌زا، الکتریسیته‌ی ساکن تولید نمایند.
وجود این جریان و انتقال آن به بدن هم‌چنین بر سیستم عصبی موثر بوده و به از دست رفتن آرامش و بروز اختلال در خواب منجر می‌شود.
اپیدرم چیست؟ و چگونه باید از آن محافظت نمود؟
قشر بالایی پوست یا اپیدرم، بیرونی‌ترین قسمت پوست و محافظ سایر لایه‌ها بوده و مانند دروازه‌ای برای بدن عمل می‌کند.
این بخش در هنگام خواب در معرض بیشترین میزان آسیب قرار دارد.
بروز کم‌آبی و حساسیت در اپیدرم منجر به خشکی و تَرَک‌های پوستی شده که می‌تواند در دراز مدت به بروز آکنه، اگزما و بیماری‌های پوستی منجر شود.
از دست رفتن رطوبت مفید بدن بطور عمومی به دلیل طولانی بودن مدت خواب به مرور شدیدتر شده و موجب دهیدراته شدن پوست می‌شود.
در این فرایند سلول‌های بدن فرد، بخش مهمی از آب موجود را از دست داده و دچار خشکی مفرط می‌شوند.
این عارضه با علائمی نظیر خستگی مفرط، بی‌قراری، سردرد و سرگیجه، چین‌خوردگی و پیری پوست بروز می‌کند.
کاربرد پارچه‌های نامناسب که در پوست ایجاد خشکی و شکنندگی می‌کنند هم می‌توانند با دفع رطوبتِ بدن باعث ایجاد چنین آسیب‌هایی شده و عوارضی این چنینی برجای بگذارند.
رویه ایده‌آل، تشک ایده‌آل…
برای آنکه خواب راحتی داشته باشیم لازم است تا زیراندازی مناسب و با شرایط استاندارد تهیه کنیم.
صرف‌نظر از ضخامت و جنس تشک که در خواب راحت و عمیق بسیار موثرند، رویه و جنس آن نیز اهمیت زیادی دارد.
استفاده از موادی که با بدن سازگاری داشته و به سلول‌های آن آسیب وارد نکنند شاید از مهمترین مواردی باشد که در انتخاب مناسب این بخش از بستر دخالت دارند.
با توجه به کثرت وجود مواد طبیعی و صنعتی در دنیای امروز و دسترسی آسان به آنها، سوالات زیادی در این زمینه مطرح می‌شود.
اما حقیقتاً کدامیک از این مواد برای رویه تشک مناسب‌ترند؟
در بازارهای پرتراکم و رنگین کالای خواب، مواد مختلفی برای استفاده به عنوان رویه تشک موجود است.
ترکیباتی از پنبه، کتان، فلامنت، ابریشم و ویسکوز و سایر مواد اولیه قابل تهیه است که بسته به درصدهای ترکیبی و خلوص در کیفیت و قیمت تشک موثرند.
یکی از سازگارترین ترکیبات و بهترین‌های مورد استفاده در تشک، مواد طبیعی نظیر پنبه و کتان است که به شکل پارچه‌هایی نظیر ژاکارد، کتان‌کش، ویسکوز و دیگر انواع قابل تهیه است.
این پارچه‌ها دارای مزیت‌های مشترک و متفاوتی هستند که آنها را برای استفاده در صنایع کالای خواب مناسب نموده است.
تفاوت در منشأ تولید، سهولت پاکیزگی، نحوه نگهداری و میزان و شرایط دوام و ماندگاری این موارد را با هم متفاوت نموده است.
پارچه‌ی ژاکارد
ژاکارد به دلیل صرفه‌ی اقتصادی و مزایای بهداشتی بالایی که دارد در این صنعت بسیار مورد توجه و کاربرد قرار گرفته است.
این پارچه با داشتن قابلیت بالا در عبوردهی هوا، از تهویه‌ی خوبی بهره‌مند بوده، فرصت مناسبی برای تنفس و دریافت اکسیژن کافی به سلول‌های پوستی می‌دهد.
بعلاوه بخاطر طبع خنک و کنترل مناسب دمای بستر در پارچه‌های پنبه‌ای، چنین تشک‌هایی با مشکل تعریق و از دست رفتن آب بدن نیز مواجه نیستند.
استفاده از مواد گیاهی در بافت رویه تشک
امروزه و با پیشرفت روزافزون صنایع نساجی، الیاف پارچه‌های مصرفی در رویه‌ی تشک به عصاره‌ی گیاهان مفید برای پوست و بدن نیز آغشته می‌گردد تا خواص مفید آنها دوچندان شود.
از جمله این مواد عصاره‌ی گیاه آلووراست که نقش مثبتی در لایه‌برداری و حذف سلول‌های مرده و قشری داشته و با این کار به جوان‌سازی پوست کمک شایانی می‌کند.
عصاره‌ی روغن‌زیتون (Olive Oil) نیز از موادی است که برای غنی‌سازی پارچه بکار رفته و دارای خواص کم‌نظیری در نرم‌کنندگی و حفظ سلول‌های بدن است.
الیاف گیاهی
ترکیبات ابریشم (Silk) و کتان (Cotton) از دیگر الیاف مصرفی در رویه تشک هستند که با خواص مفیدی که در خود دارند به ترمیم بافت‌ها و حفظ شادابی و طراوت پوست کمک می‌کنند.
کتان دارای خاصیت کنترل دما بوده و با حفظ درجه‌ی مناسب در سطح پارچه، عملاً استفاده از تشک را در همه‌ی فصول گرم و سرد سال دلپذیر و مطلوب می‌کند.
در تشک‌های دارای رویه کتان، با مشکلات حساسیتی نظیر سرفه‌های شبانه و تنگی نفس مواجه نمی‌شویم.
ابریشم از دیرباز به عنوان پارچه‌های گرانبها با خواص منحصر بفرد در دنیای منسوجات مطرح بوده است.
هرچند قیمت بالای این فرآورده امکان کاربرد وسیع آن در صنعت کالای خواب را ناممکن کرده، اما استفاده از الیاف ترکیبی کتان و ابریشم در ساخت تشک‌های مدرن و بهداشتی روز به روز بیشتر می‌شود.
بهداشت رویه تشک
جذب رطوبت اضافه و ایجاد محیطی بهداشتی نیز یکی از مزیت‌های کاربرد رویه تشک با جنس مرغوب است که از رشد و تکثیر باکتری‌ها و دیگر میکروارگانیسم‌های مضر در بستر جلوگیری و از بروز عوارض میکروبی ناشی از حضور قارچ و کپک جلوگیری می‌کند.
این مورد بخصوص در مناطقی با آب و هوای مرطوب و شرجی دارای اهمیت بیشتری است.
وجود رویه‌ای با قابلیت حفظ رطوبت لازم برای پوست، بدون آنکه به سطح تشک نفوذ کرده و به بدن صدمه برساند بسیار مهم است.
الیاف طبیعی؟ یا مصنوعی؟ کدامیک برای رویه تشک مناسب‌ترند؟
نظرات در مورد انتخاب پارچه‌هایی با منشأ الیاف طبیعی، مصنوعی بسیار متفاوت و متناقض است!
در حالی که بسیاری الیاف نایلونی را برای بدن مضر می‌دانند، کاربرد ترکیبات جدید، علمی و حساب‌شده در صنعت پارچه و نساجی رو به فزونی است.
تولید ترکیبات مهندسی شده و الیاف بادوام و بدون عوارض جانبی نگاه‌ها به تولیدات نساجی صنعتی را تا حدود زیادی تغییر داده است.
برای مثال الیاف پلی‌استر مواد کاربردی و مفیدی هستند که با داشتن مزیت سهولت در پاکیزگی و رفع آسان لکه‌ها، امکان رعایت اصول بهداشتی را در بستر فراهم می‌کنند.
امروزه این الیاف موارد مصرف گسترده‌ای در صنعت کالای خواب و خصوصاً رویه تشک دارند.
به دلیل خاصیت کشسانی مناسب و استحکام بالا، تشک‌های تولیدی از جنس پلی‌استر طرفداران زیادی را به خود جلب نموده است.
با توجه به آنچه گفته شد انتخاب پارچه با منشأ طبیعی یا مصنوعی منوط به در نظر گرفتن خواص و مزیت‌های هر یک صورت می‌گیرد.
بدیهی است توجه به رعایت نکات و استانداردهای بهداشتی و طبی در زمان خرید تشک ضروری است و تنها با رعایت این موازین است که خواهیم توانست از تشکی با رویه‌ی مناسب بهره‌مند شویم.
این مطلب را با یک جمع‌بندی کلی در مورد خواص و مزایای موجود در رویه تشک ها به پایان می‌رسانیم.
بطور خلاصه می‌توان چنین اظهار نظر کرد که یک رویه‌ی مناسب تشک ضمن حفظ دمای کنترل شده و ممانعت از ورود و تکثیر عوامل میکروبی و آلرژی، باید قابلیت کشسانی و خاصیت ارتجاعی لازم را هم داشته باشد تا بتواند راحتی لازم را حین خواب فراهم کرده و همزمان از دوام کافی نیز برخوردار باشد.
تهویه‌ی مناسب و اکسیژن‌رسانی جهت حفظ شادابی و طراوت پوست نیز از جمله شروط لازم برای داشتن یک رویه‌ی مناسب و استاندارد محسوب می‌شود.
برای نوشتن دیدگاه باید وارد بشوید.