انتخاب تشک مناسب میتواند تأثیر به سزایی بر کیفیت خواب و سلامت عمومی شما داشته باشد. در این مقاله، به بررسی مشخصات تشک طبی خوب پرداخته و نکاتی را ارائه می‌دهیم که در هنگام خرید باید به آن‌ها توجه کنید.
مشخصات تشک طبی خوب چیست؟
مشخصات تشک خوب به دو دسته عمومی و اختصاصی تقسیم بندی میشوند. انتخاب یک تشک طبی خوب علاوه بر کیفیت تشک به آناتومی هر فرد نیز بستگی دارد. برخی موارد که در انتخاب یک تشک خوب تاثیر گذارند عبارتند از:
۱. میزان نرمی و سفتی متوسط
تشک بسیار نرم و بسیار سفت هردو برای بدن نامناسب هستند. تشک طبی خوب تشکی است که نرمی آن متناسب با وزن بدن باشد و میزان فرو رفتن آن به گونه ای باشد که بدن در حالت ریلکس قرار گیرد.
۲. فنر بندی بدون ارتعاش
تشک های طبی فنری باید به صورتی باشند که در طول شب با غلت زدن بر روی تشک، ارتعاش و فشار به کمر وارد نشود. همچنین فنر بندی بسیار نرم جز تشک های طبی محسوب نمیشود. از طرفی سفت بودن بیش از حد فنر بندی، باعث میشود تا تشک در نقاط پرفشار به خوبی فشرده نشده و موجب کمر درد خواهد شد.
۳. پارچه ضد حساسیت
تشک طبی تشکی است که بدن در زمان استراحت بر روی آن در آرامش و استراحت باشد. در صورتی که پارچه تشک از مواد حساسیت زا تشکیل شده باشد، سبب حساسیت های تنفسی و پوستی خواهد شد.
۴. گردش هوا جهت جلوگیری از رشد باکتری
وجود کپسول های تهویه هوا در تشک، مانع از تجمع و رشد باکتری خواهد. کپسول های تهویه هوا سبب گردش هوا درون تشک شده و از محبوس شدن رطوبت در تشک جلوگیری میکنند.
۵. حفظ حالت طبیعی ستون فقرات
یک تشک طبی خوب باید به گونه ای باشد تا ستون فقرات در حالت طبیعی خود قرار گیرد. فشرده شدن زیاد یا کم تشک باعث میشود تا ستون فقرات به صورت غیر طبیعی قرار گیرد
راهنمای خرید تشک طبی خوب
در زمان خرید تشک طبی حتما تشک را تست کنید. خوابیدن بر روی تشک و بررسی ستون فقرات در حالت های مختلف خوابیدن بسیار مهم است. در صورتی که ستون فقرات در حالت طبیعی خود قرار گیرد، آن تشک میتواند یک تشک طبی خوب برای شما باشد.
