توصیه های مهم قبل از خرید تشک : امروزه داشتن یک خواب راحت و آرام رویا نیست. داشتن خواب کافی هم از نظر روحی و هم از نظر جسمی بدن را تحت تاثیر قرار می دهد زیرا اگر بدن به اندازه کافی استراحت نکند در طول روز دچار بد خلقی ، استرس و اظطراب می گردد و از نظر پزشکان نیز خواب کافی بسیار پر اهمیت می باشد.
برای داشتن خواب کافی بهتر است که از تشک مناسب نیز استفاده نمایید. اکثر افراد عادت به خوابیدن روی زمین را ندارند و خوابیدن روی تشک را بیشتر ترجیح می دهند پس برای شناخت تشک مناسب و خرید تشک به ادامه مطلب توجه نمایید. تشک های طبی می تواند انتخاب مناسبی برای داشتن خواب راحت باشد اما توجه داشته باشید که در برخی مواقع استفاده ی غلط از تشک باعث به وجود آمدن ناهنجاری های ستون فقرات می گردد.
انتخاب تشک مناسب برای سلامت بدن
اگر دچار بیماری خواصی مانند دیسک کمر و یا جابه جایی مهره ی ستون فقرات هستید باید در انتخاب تشک مناسب دقت نمایید زیرا داشتن تشک مناسب به بیمار این کمک را می کند که درخواب احساس راحتی نماید و یا حتی به کمتر شدن درد نیز کمک میکند.
اگر تشک مناسبی انتخاب نکنید ممکن است دچارمشکلات عضلاتی شوید. استفاده از تشک طبی با داشتن سطحی سفت و انعطاف پذیر به سلامت بدن کمک به سزایی می کند زیرا تشک طبی از فاصله افتادن بین مهره های ستون فقرات و گودی کمر جلوگیری می کند.
تشک استاندارد خوشخواب
داشتن فنر های قوی از خصوصیات تشک استاندارد خوشخواب می باشد. علاوه بر داشتن فنر قوی ، مواردی چون نوع پارچه، نحوه ی دوخت و بسته بندی آن ، استحکام و مقاومت آن راه هایی برای شناخت اصل و مرغوب بودن تشک است. در زمان خرید تشک خوشخواب حتما گارانتی و برگه ی اصالت کالا را دریافت نمایید تا در زمان خرابی یا بروز مشکل در تشک بتوانید آن را تعویض و یا تعمیر نمایید.
مطمئن شوید که تشکی که انتخاب می کنید استاندارد باشد زیرا تشک های غیر استاندارد به دلیل استفاده از الیاف غیر طبیعی برای مصرف کنندگان مناسب نمی باشد و باعث بروز مشکلاتی چون بیماری های پوستی میگردد علاوه بر حساسیت باید به ضد آب، ضد حشره بودن وحتی ضد حریق بودن تشک نیز توجه نمود. ارتفاع تشک های خوشخواب و تشک های طبی متفاوت می باشند اما در تشک های معمولی ارتفاع معنایی ندارد .
مواد تشکیل دهنده ی تشک های استاندارد خوشخواب
- نمد
- فنر
- موکت
- یونولیت
- فوم
تشک های معمولی تنها از فنر ویا ابر تشکیل می شوند که داخل این نوع تشک ها را با پر و یا پشم پُر می کنند. در زمان خرید تشک باید پایه ی تخت آن تشک را نیز خریداری نمایید زیرا استفاده از پایه های قدیمی برای تشک های جدید ممکن است با مشکل رو به رو شود و یا آن طور که باید تشک به خوبی عمل نکند.
عمر مفید تشک چند سال است؟
همان طور که می دانید استفاده درست از تشک باعث طولانی شدن عمر تشک میگردد. عمر تشک نیز به مکان ویا محل زندگی نیز بستگی دارد . عمر تشک به مکان بستگی دارد مثلا استفاده از تشک در مکان های مرطوب با مکان های خشک و کویری متفاوت است. طبق تحقیقات عمر مفید یک تشک 8 سال می باشد و بعد از 8 سال استفاده از تشک بهتر است که آن را تعویض نمود.
انواع برند های مختلف تشک
- تشک خوشخواب
- تشک زست
- تشک رویال
- تشک زنیت
- تشک ویستر
- تشک آسایش
- و…
توصیه هایی برای نگهداری از تشک
- اگر می خواهید در مدت زمان کمی از تشک استفاده نمایید بهتر است که تشک های یونولیتی را انتخاب کنید.
- استفاده از تشک های طبی نیاز به مشورت پزشک است.
- از تشک های طبی نمی توان برای همه ی سنین استفاده نمود.
- اگر تشکی گارانتی نداشت از خرید آن امنتناع کنید.
- مانع پرید کودکان بر روی تشک ها شوید.
- برای بهداشت و سلامت بدن هر یک ماه ، یک بار تشک خود را زیر و رو کنید.
- برای ارزیابی تشک هر سه ماه یک بار آن را بررسی نمایید و به بخش های مختلف آن ضربه بزنید.
- در انتخاب تشک خود دقت نمایید و تشکی را انتخاب کنید که نه خیلی نرم و نه خیلی سفت باشد و تمامی نقاط حساس بدن را پر کند.
- بهترین تشک های توصیه شده تشک های طبی فنری منفصل می باشند زیرا این نوع تشک ها تمامی قوس و منحنی های بدن را پر می کند و باعث یک دست شدن ستون فقرات در هنگام خواب می شود.
- در انتخاب تشک های فنری نیز دقت نمایید اگر تشکی فنر زیادی داشته باشد دلیل بر بهتر بودن آن نیست.
- برای تمیز کرن تشک خود هر چند وقت یک بار آن را جارو برقی بکشید تا آلودگی و سلول های مرده ی روی تشک تمیز شود.
- از پد محافظ تشک استفاده نمایید.
- تشک را به هیچ وجه خم نکنید.
- بر روی تشک انواع جسم های سنگین ، خیس و یا داغ را قرار ندهید.
- تشک را به هیچ عنوان شستشو ندهید زیرا هم تشک شما زرد می شود و هم باعث می شود که تشک بو بگیرد.
