بی‌‌شک شما هم این روزها اخبار هراس‌آوری را که در مورد شیوع کرونا ویروس در همه جا منتشر شده شنیده‌اید!
گسترش سریع و تلفات سنگینی که اذهان عمومی را دچار شوک کرده و زندگی عادی مردم را نه تنها در نقاط اصلی که در سراسر جهان دستخوش اختلال کرده است. نکته‌ی مهم اینکه در هر روز و هر ساعت هم بر دامنه آن افزوده می‌شود و حتی قرنطینه افراد و مکان‌های آلوده هم نتوانسته از گسترش آن جلوگیری نماید.
این روزها دیدن چهره‌هایی با ماسک سفید کم‌کم به منظره‌ای آشنا بدل می‌شود و ترس از ابتلاء به این هیولای ریز و نادیدنی بسیاری را خانه‌نشین کرده است.
آشنایی با ویروس، علائم، راه‌های پیشگیری و درمان بیماری کرونا
ترس همگانی اگر کُشنده نباشد، فلج کننده هست!
یکی از نکات منفی و اغلب همه‌گیر در زمان شیوع بیماری‌ها ترس زیاد و همگانی است که بزرگ‌ترین منشأ آن می‌تواند ناآگاهی و عدم شناخت نسبت به چگونگی بروز یا درمان بیماری باشد و اتفاقاً همین ترس با ضعیف کردن سیستم ایمنی بدن به پیشرفت روند بیماری کمک می‌کند.
از طرفی فرد بیمار یا اطرافیان او با ترسیدن، از تمرکز بر راه‌های صحیح دور شده و بجای انجام عملیات درمانی وقت و انرژی خود را صرف بروز هیجان یا افسردگی ناشی از ترس می‌کنند.
طبیعی است که در چنین حالتی عوامل بیماری‌زا براحتی و با قدرت مضاعف در بدن پیشروی می‌نمایند و فرد مبتلا را در موقعیت دشوارتری قرار می‌دهند.
ترس از کرونا ویروس چاره‌ی کار نیست!
بنظر می‌رسد کابوس انتشار و شیوع جهانی و هولناک بیماری کرونا توانسته اذهان مردم جهان را دچار وحشت کند که گرچه تا حدودی طبیعی است اما چاره‌ساز نیست!
آیا بهتر نیست با انتشار اخبار ناخوشایند و شایعه‌هایی که اغلب خود نیز از منشأ بی‌خبریم کار را دشوارتر نکنیم.
بجای آنکه خود بترسیم و دیگران را نیز دچار وحشت کنیم به توصیه‌های بهداشتی که از طرف اهل‌فن اعلام می‌شود با دقت عمل کنیم.
به یاد داشته باشیم که فاکتور زمان در بیماری‌های واگیردار از اهمیت بالایی برخوردار است.
پس زمان گرانبها را هدر ندهیم و اطلاعات خود را درباره‌ی علائم کرونا ، راه‌های انتشار و روش‌های پیشگیری از این ویروس بیشتر کنیم تا اگر با آن مواجه شدیم راه‌های پیشگیری را بهتر بشناسیم.
پیش از ارائه توضیحات درباره‌ی بیماری کرونا بد نیست تا شرحی از روند عمومی بیماری در بدن را مرور کنیم و نیز تفاوت میان ویروس، باکتری و میکروب را به زبان ساده بیان کنیم.
هنگام بیماری در بدن ما چه می‌گذرد؟
در بدن هر موجود زنده هنگام بیماری نوعی جنگ بیولوژیک در جریان است که طی آن عوامل بیگانه یا همان میکروارگانیسم‌های بیماری‌زا برعلیه سلول‌های بدن وارد عمل می‌شوند در حالی‌که سعی در تخریب یا نابودی ارگان‌های مختلف دارند.
اگر بدن نیروی لازم برای مبارزه با این عناصر مضر را نداشته باشد، یا نتواند این نیرو را بکارگیرد جنگ مغلوبه شده و در بدن آشوبی برپا می‌شود.
ارگان‌های زنده‌ی بدن یک‌به‌یک ضعیف شده یا از کار می‌افتند و تب شدید حاصل از این درگیری آنزیم‌های بدن را غیر فعال یا نابود می‌کند که به اختلال عمومی در بدن منجر می‌شود.
در صورت غلبه کامل عامل بیماری بدن بتدریج ضعیف‌تر شده و نهایتاً بدن فرد در این مبارزه مغلوب شده و وادار به عقب‌نشینی می‌گردد و در نهایت فرد از شدت بیماری می‌میرد.
چه هنگام بدن بر بیماری غالب می‌شود؟
چنانچه مجموعه‌ی سلول‌های بدن توانایی مقابله با این عوامل خارجی را داشته باشند ماجرا به شکل دیگری ادامه می‌یابد.
سلول‌های محافظ بسته به نوع بیماری برای مقابله با آن دست به‌کار تولید مواد لازم یا پادتن‌ها می‌شوند.
به تجویز پزشک مواد کمکی و داروهای بازدارنده نیز وارد عمل شده و با عوامل خارجی و بیماری‌زا وارد مبارزه می‌شوند.
بدن این درگیری را در قالب “تب” بروز داده و انرژی عمومی خود را صرف یک مبارزه تمام عیار با عناصر مضر می‌کند.
این بار نوبت عوامل بیماری‌زاست که کم بیاورند و همراه با بقایای داروهای مصرفی و سلول‌های مُرده صحنه را ترک کرده و از بدن دفع شوند.
سلول‌های تقویت شده‌ی بدن نیز آخرین عناصر بیماری را شکست داده و از بدن خارج می‌کند.نتیجه‌ی این عملیات به معنای پایان بیماری و دفع یا نابودی دشمن خارجی یا همان عامل بیماری‌زا محسوب می‌شود.
در ادامه بخوانید: علائم و درمان بیماری کرونا
این شاید ابتدایی‌ترین شکل بیان داستان بیماری در بدن باشد که طول حیات هر فرد بارها و بارها تجربه می‌شود.
از یک سرماخوردگی ساده که گاه حتی بدون مصرف دارو و صرفاً با استراحت قابل درمان است تا بیماری‌های سخت و مزمن همه در بخش یا بخش‌هایی از بدن اتفاق می‌افتند و بدن ناخواسته در طول دوره‌ی بیماری میزبانی این عناصر مزاحم و بیگانه را برعهده می‌گیرد و از انرژی و موادی که برای ادامه‌ی حیات خود بدانها نیاز دارد برای این مهمانهای ناخواسته هزینه می‌کند.
بهای این صرف انرژی هم کسالتی است که حتی پس از طی دوره‌ی بیماری و دفع عناصر آن تا مدتی گریبانگیر فرد خواهد بود. و در مواردی نیز به تخریب بخشها یا اعضایی از بدن یا حتی مرگ بیمار منتهی می‌گردد.
تا دشمن را نشناسید قادر به کُشتن آن نخواهید بود!
شاید شما هم عبارت “کشتن میکروب‌ها” را زیاد شنیده باشید یا در پیام‌های بهداشتی آن را به دیگران توصیه کنید.
مثلاً هدف از ضدعفونی لوازم پزشکی قبل از انجام اعمال جراحی کشتن میکروب‌ها و باکتریهای مضر عنوان می‌شود.
بهترین راه برای جلوگیری از ابتلا به بیماری‌ها شناخت عوامل و راه پیشگیری از آنهاست.
چرا نمی‌توانیم ویروس‌ها را بکشیم؟
اما نکته قابل تأمل این است که ما قادر به کُشتن ویروس‌ها نیستیم!!
دلیل آن هم بسیار ساده است: ویروس‌ها اصولاً زنده نیستند تا ما آنها را بکشیم.
بلکه این موجودات بسیار ریز و میکروسکوپی بر خلاف باکتری‌ها موجودات زنده و مستقلی نبوده و وابستگی کامل به یک موجود زنده میزبان دارند.
اما بر خلاف آنها باکتری همانند هر سلول زنده‌ی دیگری تمام اجزاء حیاتی را در خود دارد و هنگام تکثیر آنها را بکار می‌گیرد و مانند یک ماشین سلولی پروتئین تولید کرده و انرژی لازم برای بقای خود فراهم می‌‌آورد.
پس برای کُشتن باکتری می‌توان به از میان برداشتن این عناصر حیاتی فکر کرد و با اقدامات عملی آن را از منابع انرژی جدا و عملاً نابود کرد.
باکتریهای مفید!
باکتریهای مفیدی نیز وجود دارند که نه تنها مایل به نابودی آنها نیستیم بلکه از وجودشان استفاده نیز می‌کنیم.
مانند باکتریهای عامل تخمیر که در صنایع غذایی کاربرد زیادی دارند.
آیا ویروس زنده است؟
اما در مورد ویروس ماجرا کاملاً متفاوت است.
ویروس سلول نیست بلکه ذراتی از اسیدهای امینه است که جدا شده و در این حالت ذره‌ای عفونی پوشیده از لایه پروتئینی محسوب می‌شود.
این ذره به تنهایی زنده نیست اما چون نوکلوئیک اسید بوده مختصات و ویژگی‌های ارثی را در خود دارد.
همچنین این ذره‌ی بسیار ریز در حالت عادی بصورت نهفته در سلول‌های زنده لانه کرده و از آنها تغذیه می‌کند.
اندازه‌ی آن در برخی موارد تا یک صدم ابعاد یک باکتری است.
ویروس با جایگزین شدن درون سلول‌ها از خواص حیاتی آنها استفاده کرده و برنامه‌ی خود را به سلول‌ها داده باعث اختلال در کار آن می‌شود.
در این حالت بنوعی ارگانیسم زنده تبدیل و شروع به زاد و ولد و تکثیر می‌کند.
این کار تا زمانی انجام می‌شود که حجم توده‌ی ویروسی از سلول بیشتر شده و علاوه بر مختل کردن کار سلول پوسته‌ی آن را پاره کند.
در این زمان است که انبوه ویروس‌ها در بدن رها شده و آن را فرا می‌گیرد و یک جنگ تمام عیار در بدن به راه می‌افتد.
اما از آنجا که حیات ویروس در واقع وابسته به حیات سلول است نمی‌توان براحتی نسبت به انهدام آن اقدام کرد.
البته این ویروس‌ها بصورت تخصصی عمل کرده و هر گروه به موجود یا ارگان خاصی حمله می‌کند.
بیماری‌هایی مانند آنفلوانزا، تبخال و هپاتیت از بیماری‌های مهم و شناخته شده‌ی ویروسی هستند.
اما بدن نیز در برابر ویروس‌ها از شگردهای خاصی بهره‌مند است.
گلبول‌های سفید که به منزله‌ی سربازان مدافع بدن هستند بخوبی و با سرعت ویروس‌ها را شناسایی می‌کنند و تفاوت بین آنها و سلول‌های خودی را تشخیص می‌دهند.
پادتن‌ها که نوعی پروتئین ویژه هستند به ویروس‌ها چسبیده و آنها را بنوعی نشانه‌گذاری می‌کنند تا ابتدا از رشد و تکثیر آنها جلوگیری شود و در مرحله بعد هم توسط گلبول‌های سفید بطور اختصاصی نابود شوند.
هرچند آنتی‌بیوتیک‌ها بطور اختصاصی قادر به انهدام ویروس‌ها نیستند اما می‌توانند بدن را تا حدودی برای مقابله با آنها آماده کنند. و فرصت لازم را به سلول‌ها می‌دهند تا ویروس‌ها را شناسایی و منهدم کنند.
قوی باشیم تا سالم بمانیم!
اصولا برای مقابله با هر نوع بیماری نیاز به قوای جسمانی قوی از شروط اصلی است. اما اوضاع در هنگام بیماری معمولاً چنین نیست.
به همین دلیل پزشکان همواره استراحت، تغذیه مناسب و تجدید قوای بدنی را به بیماران توصیه می‌کنند.
در این حالت بدن معمولاً خواهد توانست از پسِ نابود کردن ویروس‌ها و باکتری‌ها بربیاید. پس مراقب خودمان باشیم و با رعایت نکات بهداشتی و بدنی قوی و قبراق بر بیماری‌ها غلبه کنیم!
کرونا ویروس را بهتر بشناسیم
ویروس کرونا به دسته‌ای از سلول‌ها گفته می‌شود که از ویروس ساده‌ی سرماخوردگی تا عامل بیماری سارس و مرس را در بر می‌گیرد.
این ویروس در سال 1965 کشف شد و مطالعه بر روی آن طی سالها ادامه یافت و به شناخت 7 نمونه از ویروس کرونا منجر شد.
آخرین نوع این ویروس‌ها که در دسامبر 2019 در شهر ووهان چین در انسان شیوع پیدا کرد عامل بیماری کرونا است.
این ویروس دارای نام علمی طولانی (نام علمی: Wuhan seafood market pneumonia virus) است که بصورت اختصاری ncov-2019 نامیده می‌شود.
البته مردم آن را بخاطر محل بروز آن “ویروس‌کرونای ووهان” می‌نامند.
منشأ کرونا ویروس چیست؟
مقایسه وضعیت انتشار ویروس کرونا نشان داده که ممکن است منشأ آن خفاش‌ها باشند.
بیماران آن نیز علائمی شبیه به سارس از خود نشان می‌دهند و شخص می‌تواند تا دو هفته و حتی بیش از این زمان، علائم را بصورت نهفته در بدن خود حمل کند.
این مقدار زمان می‌تواند برای تکثیر ویرووس فرصت مناسبی را پدید آورده و بیماری را به جهت شیوع و همه‌گیری خطرناک‌تر کند.
علائم کرونا ویروس چیست و با بدن ما چه می‌کند؟
این ویروس با علائمی چون عفونت تنفسی، گوش درد و سرفه و آبریزش بینی خود را نشان می‌دهد و ممکن است گوش میانی را هم عفونی کند.
سینه پهلو یا ذات‌الریه و در موارد حاد نارسایی کلیه نیز در این بیماری شایع‌اند.
از آنجا که بیشترین تهاجم ویروس به دستگاه تنفسی است مراقبت‌های ویژه از این دستگاه بدن ضروری است.
همچنین در صورت ابتلا به بیماری کرونا مصرف مایعات فراوان لازم است تا کلیه‌ها دچار ضایعه نشوند.
همانطور که پیشتر هم گفته شد تقویت قوای جسمانی می‌تواند در مبارزه با ویروس کرونا بسیار موثر باشد.
طبق گزارش‌ها بسیاری از افرادی که تاکنون از این بیماری درگذشته‌اند پیش از ابتلا نیز از نظر جسمانی در وضعیت ضعیف و بدی بسر می‌برده‌اند.
کرونا ویروس در چه مناطقی از جهان دیده شده است؟
شیوع این ویروس که برای اولین بار در چین دیده شد بسرعت و با وجود تمام ملاحظات صورت گرفته به برخی کشورهای دیگر نیز سرایت کرد.
از جمله در ژاپن، هنگ‌کنگ، سنگاپور ویتنام و برخی نقاط دیگر نیز وجود این ویروس تأیید شده است.
علائم کرونا ویروس و نحوه‌ی انتقال بیماری:
موارد انتقال بیماری کرونا از انسان به انسان دیده شده که ملاحظات جدی را می‌‌‌طلبد.
همچنین شیوع و انتقال آن در پرندگان و پستانداران نیز گزارش شده است علائم اولیه‌ی آن ممکن است تا 14 روز پنهان بماند و فرد با وجود ابتلا از بیماری بی‌اطلاع بماند.
تب و لرز و سرفه، نفس‌های بریده و منقطع، گلودرد و گوش درد، اسهال، تهوع و استفراغ، و آبریزش بینی از علائم کرونا هستند.
در موارد پیشرفته نیز نارسایی کلیه، و نارسایی تنفسی گزارش شده است.
در پایان توجه شما را به نکات بهداشتی که می‌تواند از شیوع بیشتر این ویروس جلوگیری نماید جلب می‌کنم:
