مشخصات تشک مناسب آرتروز کدام است؟

تشک مناسب آرتروز را باید از مشخصاتی شناخت که به رفع علائم و عوارض آرتروز کمک می‌کند.
همان مشکلاتی در ارتباط با مفاصل و غضروف‌های سازنده آنها وجود دارد و این روزها بسیاری از مردم را با خود درگیر کرده است.
اگر مایلید با این موارد و راه حل آنها آشنا شوید، این نوشتار را همراه با ما بخوانید.

در این مطلب می‌خوانیم:

• آرتروز چیست؟
• مشکلاتی که این بیماری به دنبال دارد چیست؟
• کدام نوع تشک ما را در برابر مشکلات آرتروز مصون می‌کند؟

با ما تا انتهای مطلب همراهی کنید.

از آرتروز بیشتر بدانیم!

آرتروز بیماری خاصی با تحلیل غضروف مفاصل است که در آن آسیب به این بخش از صدمات کم آغاز شده و تا از کار افتادن کامل آنها ادامه می‌يابد.
دلیل اصلی آرتروز هر چه باشد، عواملی مانند فشارهای نامناسب هنگام کار و نحوه بد خوابیدن آن را تشدید می‌کند.
به همین دلیل است که پزشکان از افراد مبتلا به این بیماری می‌خواهند تا بدن خود را به‌ویژه در بخش‌هایی که دارای مفصل هستند در برابر این مشکلات و فشارها محافظت نمایند.
مفاصلی که کار بیشتری در بدن انجام می‌دهند مثلا مفاصل زانوها و آرنج دست بیشتر در معرض آسیب قرار دارند. اما محافظت از آنها می‌تواند تاحد زیادی از این مشکلات کم کند.
هم چنین در صورتی‌که قبل از آغاز بیماری شرایط مناسبی برای خواب، کار، استراحت و حتی نشست و برخاست فراهم کنیم می‌توانیم از این بیماری پیشگیری کنیم.

آرتروز با بدن ما چه می‌کند؟

برای کسانی که دردهای آرتروز و دیگر مشکلات مفصلی را تحمل می‌کنند، توصیف این بیماری‌ها بسیار دشوار است.
از کار افتادن تدریجی مفاصل و به‌دنبال آن ماهیچه‌ها کارهای روزمره را مختل کرده و با از کار افتادن آنها زندگی روزمره افراد با مشکل مواجه می‌شود.

مفاصل ریز انگشتان هم که برای انجام کارهای تخصصی از آنها کمک می‌گیریم به‌نوع دیگر در زندگی ما نقش ایفا می‌کنند.

به این ترتیب و با از کار افتادن آنها دیگر قادر به انجام بسیاری از مشاغل نخواهیم بود.
مشکل مهم دیگری که از این بیماری ریشه می‌گیرد دردهایی است که خواب و آرامش را از فرد گرفته و بر روحیه و اعصاب اثر می‌گذارد.
افراد دچار درد مفاصل ناشی از آرتروز، ساعات زیادی را در بستر خود بیدار می‌مانند.
این در حالی است که نامناسب بودن بستری که روی آن استراحت می‌کنند هم می‌تواند مشکل آنها را افزایش دهد.

تشک مناسب آرتروز این مشکلات را تا حد قابل قبولی حل می‌کند.

نه سفتی بیش از حد و نه نرمی بی‌رویه، هیچکدام حالت مناسبی برای خوابیدن افراد دچار آرتروز نیستند.
درجه سفتی مناسب برای این نوع محصولات از مشخصات اصلی است که باید رعایت شود.
پس از آن هم موارد دیگری وجود دارد که در ادامه به آنها می‌پردازیم.
با ما همراه باشید.

تشک مناسب برای افراد مبتلا به آرتروز کدام است؟

تشک‌ها انواع مختلفی دارند.
از انواع سنتی که با الیاف گوناگون پر می‌شد تا مدل‌های مدرن و امروزی با همه تجهیزاتی که در ساخت آنها به‌کار می‌رود، همه وسایلی برای خواب هستند و اولین هدف از کاربرد آنها داشتن جایی راحت برای خواب است.
اما این روزها که تاحدی از تحرک افراد کم شده و شیوه زندگی شهری هم تاحدود زیادی عوض شده، بیماری‌هایی از قبیل آرتروز و مشکلات مفاصل و استخوان افزایش پیدا کرده است.
در این شرایط از یک بستر ایده‌آل انتظاراتی بیش از استراحت داریم. از نظر ما لازم است این بخش بستر از بدن در برابر چنین مشکلاتی نیز محافظت نماید.
به همین دلیل سازندگان خوشخواب‌های مدرن به این موارد هم فکر کرده و آنها را در برنامه کار و فرمول ساخت محصولات خود قرار می‌دهند.

ویژگی‌های تشک مناسب آرتروز :

خواب راحت و عمیق به خودی خود کار آسانی نیست و راحت به دست نمی‌آید.
کافی است کوچکترین بهانه‌ای در میان باشد تا به بدخوابی و اختلال در خواب دچار شویم.
حال تصور کنید افراد مبتلا به مشکلاتی نظیر آرتروز و درد عمومی مفاصل تا چه حد در خواب دچار مشکل هستند.
اگر مشکلات بستر نامناسب را هم به این موارد اضافه کنیم، فرصت چندانی برای داشتن خواب راحت و عمیق برای آنها باقی نخواهد ماند.
ضمن اینکه این نوع تشک مي‌تواند به گسترش بیماری کمک کرده و مفاصل درگیر را با موارد تازه‌ای از بیماری ناتوان‌تر کند.
در این میان برخی ویژگی‌ها در انتخاب نوع مناسب برای این بیماری به ما کمک می‌کند.

برخی از این مشخصات عبارتند از:

داشتن درجه سفتی مناسب:

برای افرادی که به مشکلات درد مفاصل در اثر ارتروز دچارند، هیچ چیز بدتر از کاربرد بستری با درجه سفتی نامناسب نیست.
نرمی یا سفتی بیش از حد هر یک به نحوی می‌تواند مانع از یک خواب راحت و آرام باشد.
بستر سفت به مفاصل تحریک‌پذیر و خسته فرد فشار آورده و آنها را بیشتر آزرده می‌کند.
از طرفی بستر بیش از حد نرم هم با فرورفتن فرد در آن، بدن را دفرمه کرده و به مفاصل فشار می‌آورد.
بنابرین لازم است در انتخاب بستری با درجه نرمی کافی اما با شکل و فرم ثابت دقیق باشیم.

وجود لایه نرم و محافظ در رویه تشک مناسب آرتروز :

هیچ بخشی از بستر مانند تشک با سطح بزرگ و کاملی از بدن در تماس نیست.
به‌همین دلیل هم هرگونه خشن یا سفت بودن رویه می‌تواند به قسمت‌های حساس مفاصل آسیب وارد کند.
هم‌چنین رویه خشک و خشن پوست بخش‌هایی از مفاصل مانند زانوها را حساس‌تر کرده و زمینه درد و بی‌قراری را در آنها ایجاد می‌کند.
در خوشخواب‌های تولید برندهای معتبر به این نکته توجه شده و محصولاتی با رویه‌های نرم و کشسان تولید می‌شود.
هم‌چنین الیاف مصرفی در این محصولات اغلب از مواد طبیعی و بسیار نرم مانند پنبه انتخاب می‌شود تا بتواند رضایت کاربران و آرامش در خواب را برای همه از جمله بیماران درگیر با مشکلات مفاصل فراهم آورد.

برخورداری از خواص آنتی‌آلرژیک در همه قسمت‌ها:

آلرژی یا حساسیت چه از نوع فصلی و چه انواع دیگر همیشه بخشی از مشکلات خواب بوده است.
اما وقتی پای خارش‌های پوستی در میان باشد، این مشکل برای بیماران مبتلا به آرتروز دوچندان جلوه می‌کند.
خارش پوست در نواحی که مفاصل آن تحریک‌پذیر و دچار درد و التهاب هستند، می‌تواند به بدخوابی وسیع و دائم منجر شود.
اما اگر بدنه از مواد ضدحساسیت تولید شده و رویه آن ‌هم آنتی آلرژیک انتخاب شود با این نوع مشکلات درگیر نخواهیم بود.
تشک مناسب آرتروز دارای چنین مشخصه‌ای هست.

برخورداری از ضخامت کافی برای محافظت از مفاصل و عضلات حساس در تشک مناسب آرتروز :

ارتفاع یا ضخامت هم در کیفیت بستر تاثیر زیادی دارد و یکی از ملاک‌های انتخاب محسوب می‌شود.
دلیل این موضوع به کاربرد لایه‌ها و تجهیزاتی بازمی‌گردد که در ساخت خوشخواب‌های مدرن به‌کار می‌رود.
در انواع فنری و ترکیبی، این لایه‌های متعدد فنر و فوم‌های نگهدارنده آنها هستند که ارتفاع را تشکیل می‌دهند.
در مدل‌های فول طبی هم که فاقد فنر هستند، لایه‌های متنوعی از اسفنج با ضخامت و درجه فشردگی متفاوت ضخامت بستر را تشکیل می‌دهند.
هرچه تعداد این لایه‌ها بیشتر باشد راحتی و دوام بیشتری در محصول وجود دارد.

سخن آخر

در این مطلب آموختیم که تشک مناسب آرتروز چه مشخصاتی دارد و هر یک از این ویژگی‌ها چگونه بر کاهش درد این بیماری تاثیر می‌گذارد.
هم‌چنین دانستیم که وجود مشخصات و استانداردهای لازم در این محصولات کالای خواب به پیشگیری از بروز این بیماری کمک کرده و بدن را هنگام خواب در ریلکس و حالت آرامش فرو می‌برد.

همان چیزی که بیماران دچار دردهای آرتروز به آن نیاز دارند.

از مواردی مانند ارتفاع و درجه سفتی مناسب آن هم صحبت کردیم و نتیجه گرفتیم که مدل‌هایی با داشتن ضخامت و سفتی مناسب، برای این مورد کارسازتر هستند.
از آنتی‌آلرژیک بودن این محصولات خواب هم گفتیم و اینکه جنس بدنه و رویه تا چه حد در راحتی و آرامش افراد به‌ویژه بیماران آرتروزی موثر است.
در انتها بار دیگر یادآور می‌شویم لازم است در انتخاب بستر برای این‌گونه افراد نهایت دقت در مواردی مانند ضخامت و جنس مواد بکار رفته صورت گیرد.

جدیدترین مقالات :

دکوراسیون داخلی منزل شیک و مدرن