خرید بالش
آخرین باری که به کیفیت بالش خود فکر می‌کردید کی بود ؟ بهتر است بگوییم آخرین باری که نسبت به خرید بالش برای خود اقدام کردید چه مواردی را مد نظر داشتید ؟
اگر پاسختان خیلی وقت پیش است و یا اینکه می‌گویید هیچ نظر خاصی در هنگام خرید نداشتم، باید این نکته را بگوییم که شما تنها نیستید !!!
بسیاری از افراد در هنگام تهیه‌ی کالای خواب تنها به تشک و کیفیت آن فکر می‌کنند. هرچند این کار به نوبه‌ی خود بسیار مهم و ضروری می‌باشد.
دلیل آن‌هم نقش بسزایی است که تشک در هنگام خواب و بر روی بخش عمده‌ی بدن ایفا می‌نماید.
اما هنگامی که صحبت از کیفیت خواب به میان می‌آید، استفاده از بالش هم به اندازه‌ی تشک دارای اهمیت است.
استفاده از بالش چگونه و تا چه مدت ؟
اگر بالشی که هرشب برای خواب استفاده میکنید فرسوده شده و در اثر این امر از داخل پاشیده و یا حتی از وسط به راحتی تا می‌شود بدون شک باید آن را عوض کنید.
شاید هم هیچکدام از موارد بالا برای بالش شما اتفاق نیفتاده و حتی کوچکترین فرورفتگی هم ندارد اما نمی‌توانید در هنگام استفاده از آن به راحتی بخوابید و یا شاید از سر و گردن شما به خوبی محافظت نمی‌کند.
چرا باید به خرید بالش اهمیت زیادی داد ؟
خوابیدن به وضعیت صحیح کلید حفظ فرم و وضعیت طبیعی بدن در هنگام خواب و سلامت آن است، به نحوی‌که شما هر شب خوابی راحت را تجربه کنید و پس از بیدار شدن هیچگونه درد و یا گرفتگی در نقاط بدنتان احساس نشود.
بالش یکی از اصلی ترین وسایل در حفظ حالت طبیعی بدن به هنگام خواب می‌باشد.
اما وضعیت صحیح خوابیدن چگونه است ؟
باید بگوییم نقاط مختلف بدن از قسمت زانو، کمر، ستون مهره‌ها، سینه، شانه تا سر و گردن باید همگی در یک راستا قرار گیرند.
اگر گردن و شانه‌های شما به خوبی توسط بالش پوشش داده نشوند و یا در زاویه‌های نامناسب قرار گیرند، بالطبع این امر سبب می‌گردد تا بدن و ستون مهره‌ها از حالت طبیعی و مستقیم خارج شوند.
نتیجه‌ی موارد بالا فشار، آزار و درد به گردن، شانه‌ها، پشت و سایر نقاط را در پی خواهد داشت که این مشکلات خود نیز سبب بی‌خوابی می‌گردند.
به یاد داشته باشید که به مانند تشک، توجه به آسایش، حفاظت و پوشش (از سر، گردن و ستون مهره‌ها) به همان اندازه در زمان خرید بالش نیز مهم است.
در هنگام استفاده از یک بالش خوب باید سر در بهترین و راحت‌ترین حالت ممکن قرار گیرد و قسمت‌های مختلف آن به خوبی پوشش و حفاظت شود.
همچنین این امر باید در رابطه با گردن، شانه‌ها و سایر قسمت‌های این ناحیه نیز اتفاق بیفتد.
مولفه‌های زیادی در انتخاب و خرید یک بالش مناسب دخیل هستند که در ادامه به آن‌ها خواهیم پرداخت :
چه زمانی باید بالش خود را عوض نماییم ؟
معمولا کارشناسان پیشنهاد می‌کنند که هر 18 ماه باید بالش خود را تعویض نماییم.
هرچند این امر در مورد انواع بالش طبی مقداری متفاوت است و گاها زمان تعویض آن‌ها بالاتر می‌رود و حتی به 3 سال هم می‌رسد.
بالش‌های طبیعی معمولا نسبت به انواع مصنوعی از ماندگاری بیشتری برخوردار هستند.
بدیهی است که هرچه کیفیت مواد تشکیل دهنده‌ی بالش بهتر باشد در ماندگاری آن تاثیر مثبت خواهد گذاشت.
اما فراموش نکنید که استفاده و خرید بالش صرفا گران قیمت تضمینی بر با کیفیت و ماندگار بودن آن نیست !!!
اگر شما از بالشی استفاده میکنید که 5 – 6 سال از عمر آن می‌گذرد، نمی‌توانید از این بالش توقع پوشش و محافظت ایده‌آلی داشته باشید.
علاوه بر این و به طور قطع چنین بالشی شما را به آسایش و راحتی یک بالش مناسب در هنگام خواب نخواهد رساند.
شاید این مدت زمان لازم برای تعویض بالش کمی کوتاه به نظر بیاید، اما به این فکر کنید که شما روزانه حدود 7 تا 8 ساعت از زمان خود را بر روی چنین بالشی سپری می‌نمایید و این میزان در سال به بالای 2500 ساعت می‌رسد.
به مانند تشک، انتخاب بالش مناسب هم نوعی سرمایه‌گذاری جهت داشتن یک خواب خوب و سالم به شمار می‌آید که اثرات مثبت آن در سرزندگی، نشاط پس از بیدار شدن و فعالیت‌های روزانه هویدا می‌گردد.
آیا وقت تعویض و یا خرید بالش فرا رسیده است یا نه ؟
اگر از عمر مفید بالش خود مطمئن نیستید و یا می‌خواهید بدانید که آیا هنوز میتوان از آن استفاده‌ی بهینه کرد و یا چقدر از میزان عمر مفید آن باقی مانده کارهای زیر را انجام دهید :
ابتدا رویه‌ی بالش را در آورده و آن را به خوبی بررسی نمایید.
آیا بر روی آن لکه‌های حاصل از تعریق، نقاط پاره و … به وفور دیده می‌شود ؟
آیا بالش شما بو گرفته است ؟
در صورت دیدن این علایم وقت آن رسیده تا نسبت به تعویض بالش اقدام نمایید.
بگذارید صریح بگوییم که بالش یکی از نقاط اصلی تجمع سلول‌های مرده‌ی پوست، انواع باکتری و قارچ، گرد و غبار، تعریق و … است.
به عبارت دیگر بخش عمده‌ای از حجم و وزن بالش را این ذرات و مواد ناخوشایند پر می‌کنند که عوارضی مانند انواع آلرژی، مشکلات تنفسی، بوهای نامطبوع و … را در هنگام خواب برای فرد ایجاد می‌نمایند.
اگر موارد فوق در بالش وجود نداشت، وقت آن است تا ثبات شکل آن را امتحان نمایید :
بالش را از وسط تا نموده و آن را به حال خود رها کنید.
اگر به حالت تا شده باقی ماند و به حالت اولیه‌ی خود بازنگشت، عمر مفید آن تمام شده و باید به فکر خرید بالش تازه‌ای باشید.
این روش در مورد بالش‌هایی که با مواد طبیعی پر شده‌اند متفاوت است و اگر می‌توانید دست خود را از قسمت رویه به راحتی در داخل بالش فرو برید، طوری که بالش از بازوی شما آویزان گردد بدان معنی است که بالش شما دیگر کارآیی لازم را ندارد.
اما تست بالش‌هایی که با مواد مصنوعی پر شده‌اند تا حدودی به انواع طبیعی شباهت دارد و تنها باید پس از تا کردن فشار بیشتری بر روی آن‌ها اعمال نمود.
پس از آن بالش باید به حالت اولیه‌ی خود برگردد و در غیر این صورت وقتش رسیده که آن را تعویض نمایید.
این امر در مورد بالش‌های بزرگتر و دراز تر نیز بسته به جنس مانند موارد بالا است، با این تفاوت که شما باید به‌جای تا کردن بالش از وسط، آن را به سه قسمت تا کنید.
پس از اطمینان از تعویض بالش، وقت آن است که به فکر تهیه‌ی یک بالش جدید باشید.
تهیه و خرید بالش جدید
انتخاب بالش یک امر کاملا شخصی است و به ویژه زمانی که صحبت از یک بالش اصولی می‌شود، تنها مواردی نظیر اندازه، شکل و یا مواد تشکیل دهنده‌ی آن مهم نیستند.
جهت انتخاب بالش مناسب برای خود، باید ویژگیهای شخصیتان را بدانید.
این موارد شامل نکاتی هستند که باید آن‌ها را مطابق طبع و فیزیک بدنی خود و به همراه آسایش بیشتر بسنجید.
محتویات داخل بالش
بالش‌ها با مواد مختلفی پر می‌شوند که هرکدام در جای خود بسته به نیاز، دارای اهمیت و فواید خاصی هستند.
اصلی ترین این مواد عبارتند از :
پر و کرک
بالش پر و یا کرک معمولا بسیار نرم و سبک بوده و جنسش اغلب از کرک و پر غاز، اردک و سایر پرندگان می‌باشد که میزان آن‌ها بسته به درصد خلوص تفاوت دارد.
معمولا انواع بالش پر غاز نسبت به اردک نرم‌تر بوده، انواع مختلفی دارند و به همان میزان هم گران‌تر هستند.
با اینکه عده‌ای از افراد نگران ایجاد حساسیت در اثر استفاده از این نوع بالش هستند اما باید اشاره کرد که میتوان انواع بالش با خواص ضد حساسیت را انتخاب نمود.
خرید بالش الیاف مصنوعی و پلی استر
این نوع بالش‌های مصنوعی نسبت به انواع طبیعی ارزان‌تر هستند ولی مدت زمان تعویض آن‌ها به همان میزان نیز کوتاه‌تر است.
بالش پلی استر در مقایسه با سایر بالش‌ها کالایی نسبتا ارزان است.
این نوع بالش عموما درجه‌ی نرمی – سفتی متوسط رو به نرم دارد، هرچند به نرمی انواع بالش پر نمی‌رسد.
ناگفته نماند که بالش پلی استر با گذشت زمان صاف شده و طبیعتا دوره‌ی تعویض آن نیز کوتاه‌تر از بقیه است.
پشم
بالش‌های پشمی معمولا ضد آلرژی هستند و در برابر قارچ و آلودگی، عدم ثبات و همچنین گرد و غبار مقاومت بالاتری دارند.
این نوع بالش‌ها رطوبت سر و گردن را گرفته و در تنظیم دمای بدن نقش موثری ایفا می‌کنند. به عبارت ساده‌تر بگوییم که بااستفاده از بالش پشمی شما در تابستان خنکی و در زمستان گرما را تجربه خواهید نمود.
اما جالب است بدانید که این نوع بالش ثبات شکل و ماندگاری بالایی دارد.
خرید بالش پنبه‌ای
بالش پنبه‌ای در بسیاری موارد به مانند همتای پشمی خود از ویژگی‌هایی خاصی برخوردار است:
خواص آنتی آلرژی، ضد قارچ و همچنین مقاومت در برابر گرد و غبار.
این نوع بالش تا حدی صاف و در عین حال محکم است.
بالش پنبه‌ای برای افرادی که آلرژی و به ویژه حساسیت به مواد شیمیایی دارند می‌تواند یکی از بهترین گزینه‌ها باشد.
لاتکس
بالش لاتکس نسبت به انواع بالش پر و یا کرک سفت تر است و در عین حال بسیار راحت و مطبوع.
این نوع بالش شکل خود را از دست نمی‌دهد و شما نمی‌توانید آن را مطابق میل خود تا کرده و یا فشرده نمایید.
همچنین باید به مقاومت آن در برابر انواع آلودگی و گرد و خاک اشاره کرد.
این نوع بالش‌ها بیشتر برای محافظت از سر و گردن و یا محدود کردن حرکات غیر ارادی در حین خواب طراحی و تولید می‌گردند.
خرید بالش مموری فوم
بالش مموری فوم به یکی از پر طرفدارترین بالش‌ها به ویژه در سالیان اخیر تبدیل شده است.
این نوع بالش به فرم بدن شما در می‌آید، با وزن و دمای بدن شما سازگاری داشته و خود را به شکل خطوط، برجستگی‌ها و فرورفتگی‌های سر، گردن و شانه‌های شما درمی‌آورد.
همچنین وزن بدن (سر و گردن شانه‌ها) را به طور یکسان در تمام سطح خود پخش می‌نماید.
وجود مزایای بالا سبب شده تا بالش مموری فوم یا فوم هوشمند در بین بیشتر مردم و به ویژه کسانی که از دردِ سر و گردن و یا سایر نقاط حساس به فشار رنج می‌برند، از محبوبیت خاصی برخوردار گردد.
همچنین باید افزود که بسیاری از مدل‌های این نوع بالش مجهز به سیستم گردش آزاد هوا هستند.
توجه به وزن در هنگام خرید بالش
بالش‌های پر، مصنوعی و همچنین اکثر انواع بالش الیاف اصولا وزن سبکی دارند، اما این امر در انواع مموری فوم و لاتکس برعکس می‌باشد.
به طور کلی مساله وزن در بالش یک امر سلیقه‌ای است و بسته به میل شخصی در هنگام خواب میتوان آن را برگزید.
کیفیت
ما از یک بالش فارغ از هر نوعی که باشد، انتظارات خاصی داریم :
آسایش، محافظت، ماندگاری خوب و قیمت مناسب.
در هنگام خرید بالش دلخواه خود، حتی الامکان و تا جایی که بودجه شما اجازه می‌دهد بالش‌های مرغوب و با کیفیت بالا را انتخاب نمایید.
فراموش نکنید که شما قرار است هزاران ساعت از وقت خود را بر روی این کالای خواب بگذرانید.
اندازه
اکثر افراد دوست دارند بالش‌های نسبتا بزرگتر را برای خواب انتخاب نمایند و یا بالعکس. این امر به فیزیک بدنی هر شخص بستگی دارد و نکته‌ی مهم در استفاده از اندازه‌ی بالش، قرار گرفتن بدن در خط مستقیم و نهایتا راحتی فرد می‌باشد.
رویه
رویه‌ی به کار رفته در بالش تا حد امکان باید از پارچه‌های طبیعی با قابلیت گردش آزاد هوا باشد.
تا حد امکان بهتر است از بالش‌هایی با دو رویه استفاده نمایید که رویه‌ی زیرین به حالت ثابت و برای دفع آلودگی و لکه‌های حاصل از تعریق و … بوده و رویه‌ی بالایی متحرک و قابل شست و شو باشد.
نکته :
در هنگام سفارش و انتخاب بالش حتما در مورد مواد تشکیل دهنده‌ی آن و تناسبشان با طبع شخصی خود (مانند داشتن یا نداشتن حساسیت به آن ماده و …) اطلاعات کاملی کسب نمایید.
خرید بالش از فروشگاه‌ها
این امر به دو صورت حضوری و آنلاین امکان پذیر است.
خرید حضوری از قدیم الایام مرسوم بوده است و باید برای این کار به محل فروش بالش و یا هر وسیله‌ی مورد نیاز دیگری مراجعه نمود.
اما در خرید اینترنتی بالش ، شما از صرف هزینه و وقت جهت رفتن به مراکز عرضه‌ی این کالا معاف می‌شوید.
با این روش میتوان به راحتی و از داخل منزل و یا هرجای دیگری در هر ساعت به بررسی انواع محصولات یک سایت پرداخت.
همچنین با کلیک بر روی گزینه‌ی تماس با کارشناسان سایت میتوان اطلاعات کمی و کیفی هر کالا را به طور کامل دریافت نمود.
علاوه بر این امکان پرسش و درخواست راهنمایی و مشاوره در مورد هر نوع بالش و آگاهی از مواد تشکیل دهنده و ویژگیهای آن نیز وجود دارد.
برای نوشتن دیدگاه باید وارد بشوید.