تشک مناسب دیسک کمر چه مشخصاتی دارد؟

تشک مناسب دیسک کمر

تشک مناسب دیسک کمر را می‌توان با توجه به مشکلات و ویژگی‌های این بیماری انتخاب نمود.
به این منظور، لازم است تا ابتدا به‌طور مختصر با این بیماری و مشخصات آن آشنا شویم.
از طرفی لازم است تا نگاهی هم به انوع این محصولات داشته و مدل مناسب را برای این کار انتخاب کنیم.

جدیدترین مقالات : بهترین دکوراسیون منزل و چیدمان صحیح آن

با ما همراه باشید و در این مطلب بخوانید:

• دیسک کمر چیست و چگونه شدت پیدا می‌کند؟
• برای رفع مشکلات دیسک بین مهره، نوع طبی بهتر است یا فنری؟
• مشخصات تشک مناسب دیسک کمر

دیسک کمر: بیماری؟ عارضه؟ یا بی‌قراری؟

دیسک کمر به موردی گفته می‌شود که در آن لایه‌های غضروفی بین مهره‌های کمر از حالت طبیعی خارج شده یا پاره می‌شوند.
در این حالت نقش محافظتی خود را از دست داده و نمی‌توانند مهره‌ها را از سایش به یکدیگر حفظ کنند.
اما برای آنکه موضوع بهتر مشخص شود بهتر است ابتدا از ماهیت این دیسک‌ها برایتان بگوییم. مهره‌های کمری استخوان‌هایی در ستون مهره هستند که هر یک دارای سوراخی در بخش میانی بوده و در طول کمر از بالا به پایین روی هم قرار گرفته‌اند.
در مسیر این سوراخ‌های استخوانی، سلول‌های عصبی به‌شکل رشته‌های بسیار نازک و درازی قرار گرفته‌اند که نسبت به فشار، ضربه یا هرگونه نیروی خارجی بسیار حساس و آسیب‌پذیر هستند.

بدن برای محافظت ازآنها لایه‌های غضروفی انعطاف‌پذیری بین مهره‌ها قرار داده که به خاطر شکل صفحه‌ای خاصی که دارند به دیسک معروف شده‌اند.

در اثر فشار وزن، حرکات اشتباه بدنی و ورزشی یا خوابیدن در حالت و جای نامناسب، این دیسک‌ها آسیب می‌بینند یا بطور کلی پاره می‌شوند.
در این حالت فشار وارد شده بر سلول‌های عصبی به درد شدید منجر می‌شود.
این مشکل از یک بی‌قراری کوچک آغاز می‌شود و تا عوارض مختلف و یک بیماری تمام عیار ادامه پیدا می‌کند.
در مراحل مختلف این مشکل، به شکل‌های گوناگون مي‌توان از پیشگیری بیماری جلوگیری کرد.
بیماری که در مراحل اولیه با مراقبت‌های ساده و انجام حرکات ابتدایی قابل حل است در شرایط حاد به جراحی نیاز پیدا می‌کند که هم درد و هم هزینه‌های سنگینی به‌دنبال خواهد داشت.

در صورتی که خرید تشک مناسب دیسک کمر با مخاوج بسیار کمتر انجام شده و از این مشکلات پیشگیری می‌کند. پس بهتر است در همان مراحل اولیه جلوی این مشکل را بگیریم.

کدام نوع تشک برای افراد درگیر با دیسک کمر مناسب‌تر است؟

یکی از مواردی که به پیشگیری از بروز دیسک کمر کمک زیادی می‌کند،‌ نحوه خوابیدن و به‌ویژه نوع تشکی است که هنگام خواب از آن استفاده می‌کنیم.
این نوع محصولات خواب را به راحتی و با توجه به درجه فشاری که بر روی مهره‌های کمری اعمال می‌شود پیدا کرد.
نمونه‌ای که ضمن حفظ کمر از آسیب‌ در ناحیه دیسک‌ها، راحتی کافی برای استراحتی کامل را هم داشته باشد.
علاوه بر مخصات عمومی و کیفیت محصول، در این مورد درجه سفتی بسیار مهم است.

۴ مشخصه برای انواع تشک مناسب دیسک کمر 

بطور کلی می‌توان گفت تشک مناسب دیسک کمر باید استاندارد باشد. اما این تعریف آنقدر کلی است که نمی‌توان از روی آن تشخیص داد کدام مدل خوشخواب برای این مورد مفید است.
بنابراین بهتر است از ویژگی‌هایی بگوییم که یک مدل را برای رفع یا پیشگیری از بروز مشکل دیسک کمر مناسب کرده است.
این مشخصات شامل موارد زیر هستند:

درجه سفتی:

اگر تصور کنیم که می‌توانیم روی سطوح بسیار نرم یا خیلی سفت بخوابیم و از دیسک کمر مصون باشیم در اشتباه هستیم.
برای جلوگیری از این عارضه لازم است تا محصولاتی با درجه سفتی مناسب و حساب شده انتخاب و خریداری کنیم.
معمولا تشخیص این درجه از انعطاف پذیری با پزشک ارتوپد است اما گاهی کارشناس فروش هم می تواند به شما در این انتخاب کمک کند.

ارتفاع مناسب در یک تشک مناسب دیسک کمر :

محصولاتی با ارتفاع کمتر اغلب سفت‌تر بوده و از بافت یکنواختی برخوردارند. اما در انواع طبی این محصولات از چندین لایه اسفنج با دانسیته متنوع استفاده می‌شود.
همین خاصیت به این محصولات خواص طبی مناسبی می‌دهد که آنها را برای مقابله با مشکلاتی نظیر دیسک کمر آماده می‌کند.
بطورکلی هرچه بر تعداد لایه‌ها و ارتفاع خوشخواب اضافه می‌شود مزیت‌های آن برای پیشگیری از مشکلات دیسک کمر هم بیشتر می‌شود.

وجود پد محافظ:

در بعضی از انواع این محصولات، لایه‌های اضافه‌ تحت عنوان پد وجود دارد.
این لایه‌ها گاه درون محصول تعبیه می‌شوند و گاهی هم به شکل تشکچه‌های جداگانه بر روی آن قرار می‌گیرند.
این پدها که حاوی فوم مناسب با درجه فشردگی حساب شده هستند از کمر و ستون مهره در برابر فشارهای جانبی محافظت می‌کنند و راحتی کافی را هم برای بستر شما ایجاد می‌نمایند.

تشک مناسب دیسک کمر  و رویه ضد الکتریسیته ساکن:

یکی دیگر از مشخصاتی که وجود آن در انواع مناسب برای پیشگیری از بروز دیسک کمر یا کاهش علائم آن لازم است، خاصیت ضدالکتریسیته است.
مزیتی که از بروز تنش عصبی و ایجاد آلرژی پوستی جلوگیری کرده و از حاد شدن حالت دیسک نیز پیشگیری می‌کند.
استفاده از رویه‌هایی با الیاف طبیعی نظیر نخ و پنبه به این موضوع کمک زیادی می‌کند.

انتخاب تشک مناسب دیسک کمر از میان ده‌ها مدل!

با وجود همه گفته‌ها، هنوز هم مشخص نکرده‌ایم چه نوع بستری برای افراد مبتلا به دیسک کمر بهتر است؟
در این بخش به معرفی انواع موجود می‌پردازیم تا از بین آنها مدل مناسب برای این منظور را انتخاب کنیم.

تشک فنری:

تشک‌های دارای فنر در انواع متصل و منفصل ساخته می‌شوند که از نظر استفاده تفاوت‌های زیادی با هم دارند.
مدل‌های فنر متصل دارای سطح سفت و باقوامی بوده و انتقال فشار از بدنه به سطح را به آرامی انجام می‌دهند.
هم‌چنین کاربرد لایه‌های اسفنجی یا فوم گرم تزریقی بین فنرها در این مدل‌ها، به انسجام و یکپارچگی منجر شده و از لرزش و ناآرامی در آن پیشگیری می‌کند.

در مدل‌های فنرمنفصل، فنرهای استوانه‌ای با غلاف‌های پلی‌یورتان مقاوم و کاملا جدا از هم قرار می‌گیرند.

بسته به تعداد فنرهای بکار رفته، درجه سفتی و نرمی با هم متفاوت است.
انواعی از این محصولات با فنرهای منطقه‌بندی شده هم وجود دارند که برای استفاده جهت پیشگیری از دیسک کمر بسیار مناسب هستند.

تشک فول طبی:

این نوع کاملا بدون فنر و از لایه‌های اسفنجی تهیه مي‌شود و از نظر درجه فشردگی اسفنج مصرفی با هم بسیار متفاوت هستند.
مجموعه این لایه‌ها سطحی با سفتی متنوع تهیه کرده که خوابی ارام و راحت را تدارک می‌بیند. اما در مورد افراد مبتلا به مشکلات دیسک کمر، علاوه بر راحتی، سلامتی هم مدنظر است.
در این مورد مدل‌های فول طبی جزو بهترین انوع محصولات کالای خواب محسوب می‌شوند.
تنوع در درجه سفتی اسفنج‌های مصرفی در این مدل‌ها امکان کاربرد آنها را برای افرادی در شرایط بدنی مختلف در همه سنین فراهم کرده است.

نوع فنری طبی تشک مناسب دیسک کمر :

این محصولات از ترکیب فنر و اسفنج و با قواعد طبی تهیه می‌شوند و از محبوبیت بالایی برخوردارند.
جمع مزایای طبی و استحکام بالا در این نوع محصولات خواب مناسب دیسک کمر باعث شده تا بسیاری آنها را برای بسترهای سالم خود و به‌منظور پیشگیری از بروز دیسک کمر انتخاب کنند.

کلام آخر

در انتهای این مطلب، بار دیگر یادآور می‌شویم انواع تشک‌های طبی و فول طبی و نیز برخی از انواع محصولات فنری را می‌توان برای پیشگیری از دیسک کمر مورد استفاده قرار داد.
هم‌چنین بهتر است با مشورت پزشک ارتوپد نسبت به انتخاب محصولی با درجه سفتی مناسب اقدام شود.
در همه این موارد، نکاتی مانند ارتفاع و محتویات و نیز درجه سفتی سطح آن باید مورد توجه قرار گیرد.
در این صورت نتیجه نهایی کاربرد این محصولات مثبت بوده و به پیشگیری از دیسک کمر و مشکلات ناشی از آن کمک خواهد کرد.
شما نیز اگر مایل به تهیه تشک مناسب دیسک کمر هستید می‌توانید از راهنمایی کارشناس فروش کمک گرفته و نسبت به انتخاب و خرید نمونه مناسبی از این محصولات اقدام کنید.

همچنین در این زمینه : بهترین تشک خوشخواب برای پیشگیری از دیسک کمر